さくらおばあちゃんの知恵袋

さくらおばあちゃんの知恵袋です。世の中の気になる話題、ニュースからの考察など、さくらおばあちゃんなりに考えたこと、さくらおばあちゃんの知恵を公開します。毎日を快適に、楽しく、スッキリ、幸せに生きませんか？ちょっとしたコツで、毎日の生活が楽しくなりますよ。

健康

ラジオ体操に一番効果的だと言われる時間帯をご存知でしょうか？ラジオ体操は、朝一に行うのはNGなんだそうです。かなり驚きでした。何で朝一にラジオ体操を行うのはダメなのか、効果的な時間帯をご紹介していきます。